SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zostac

  • [...] z ogromna sila, duzo ludzi sie z tym rodzi to fakt,ale jest tez masa ktorzy to nabywaja ta "chorobe" gdzies po drodze,i wlasnie najczesciej sie to dzieje bo: jak byl maly zobaczyl pornosa z gejami kolega byl gejem i tak jakos on tez zostal wpadly mu w momencie gdy ksztaltowala sie jego orietacja sexualna jakies gazetki filmy itp. [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematu wyniki dzis badz jutro -zalezy kiedy znajde czas MP bardzo mi sie podobały, troche zaluje ze nie moglismy zostac do konca ale i tak było spoko niwix'a widzialem jak juz wychodzilismy, ale szybko gdzies uciekł to go nie gonilem ojdan - Ciebie nie kojarze, zreszta i tak bym chyba nie poznał; ale dzis jak bede miał film z kamery to moze [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 08:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEMA w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na to, że tych "kontrowersyjnych" jest najwyżej 1-2 na dzień. Z czego najczęściej są to bany okresowe a nie permanentne. To skutek uboczny utrzymywania porządku-jakaś granica błędu musi być, nie uniknie się tego. Owszem, ktoś może zostać skrzywdzony, ale jak sobie wyobrażasz zapobieganie temu? Jeśli weryfikować słuszność banów to, [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 08:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie roślinożerca wytwarza B12 a wytwarzają ją bakterie w różnych odcinkach przewodu pokarmowego w naszym przypadku w jelicie grubym, jak i w przypadku wielu zwierząt choćby wegańskiego goryla (tak wiem, zjada też od czasu do czasu owady ;) nie jest to wyznacznik bycia mięsożercą czy nie. 1. Aby efektywnie wykorzystać produkcję witaminy B12, musi [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 16:03:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Początkujący z przysiad i mc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pisał, że można w tym wieku ćwiczyć nie przekraczając 50% masy ciała. Teraz trochę zmieniłem trening i jest pół na pół z pompkami i drążkiem.Staram się robić wszystko jak najidealniej a nie siłowo, ale wiadomo trochę siły mogło by skoczyć. A no właśnie i jeszcze pytanie co do tej rady Mawashiego, czy jak już będę pięknie technicznie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-01-24 14:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne ale takie dresiki gnoje zadymiarze tez maja klocka w gaciach w ogormnej wiekszosci jak widza spluwe wycelowana w swoje cialo i nie chodzi mi tutaj o jakas duza wiatrowke tylko o jakas srutowke wygladajaca identycznie jak zwykla bron np. beretta. to nie jest tak ze jak ktos umie skroic babcie czy zrobic dym to rzuci sie na kogos kto celuje do [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18485 Data: 2007-01-17 23:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] twarzy %-) ) gdzie nie dałem rady wykonać ostatniego powtórzenia w ostatniej serii. :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82f0b426c9f4405b939cbbbf0e493e0e.jpg M I S K A Miska jak miska :-D utrzymane makro, może nie wzorowo ale tragedii nie ma, za ostatni posiłek właśnie się zabieram. Dziwnie wyszły dzisiaj te posiłki, ale w posiłku po treningowym [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 19:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos woli zostac wydymany niz sam dymac to git

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakt troche pobryzgana jest jak cos napisz na maila mi coby moglo zostac/zostanie na [email protected] bo chyba abona nie masz

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 19:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te ostatnio mnie rozbroily maxymalnie ;) Jaka jest różnica między komarem a kobietą? -Komara, jak ssie, nie musisz głaskać po głowie Co robi kobieta w kuchni? -Jest na swoim miejscu Co robi kobieta przy zlewozmywaku? -Dotad siega jej lancuch Co robi kobieta w przedpokoju? -Ma zadlugi lancuch Co robi kobieta przy zlewozmywaku? -Dotad siega jej [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7160 Data: 2005-03-28 02:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jadnak trochę trzeba by grubego utemperować. Dla własnego zdrowia i biegania/chodzenia po górach bez niepotrzebnego ryzykowania kontuzją Maciek wiem wiem ale jakoś tak mam, że jak w zimę nie dopilnuję pewnych spraw zwłaszcza, że u mnie miesiące grudzień, styczeń i luty to miesiące spotkań rodzinnych to na wiosnę będzie już za [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 06:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ma dobrej odpowiedzi. Przejrzałam właśnie swoją skrzynkę pocztową, pełną e-maili w sprawie Pekinu. Wiele jest pozytywnych, ale są też inne: co ja wiem o Chinach i o Tybecie, jak śmiałam w programie „Teraz my!” w TVN mówić, że bojkot nie będzie dobrym rozwiązaniem itd. I jak pani odpowie na te listy? Wydaje mi się, że komuś, [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 21:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powolnym pogorszeniem stanu zdrowia. Jakie czynniki decyduja o przebiegu choroby,ktorzy pacjenci rozwina jej pelen obraz klinczny, a u ktorych rokowanie jest lepsze, jak rozwinie sie choroba jesli nie zastosuje sie odpowiedniego leczenia? Na wiele z tych pytan ciagle jeszcze nie ma ostatecznej odpowiedzi. Mysle jednak, ze na podstawie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 23:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gali UFC 270. „Bones” zamieścił serię tweetów sugerujących jego plany walki ze zwycięzcą lub przegranym. W tweecie, który później usunął, Jones kpił zarówno z Ngannou, jak i Gane, odnosząc się do siebie jako „tatusia”. „Jesteście gotowi na tatusia lol” https://i.imgur.com/3CH725Q.jpg Jones następnie oznajmił, że jest niezadowolony zarówno z [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 11378 Data: 2022-01-24 12:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COOPER CHALLENGE

    Post
    Strength & Endurance

    Nic się nie dzieje, jak w polskim filmie. A ja takie głupie pytanie mam, czy pierwszy test jest wiążący, czy można w trakcie wstawić lepszy i zadecydować który progres jest dla nas korzystniejszy? Np.jakbym pobiegł ostatni test 15 września 2700m, pierwszy np. 1950m a powiedzmy za dwa tygodnie wykręciłbym 2000m. To czy mogę sobie policzyć progres [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 10667 Data: 2020-06-14 20:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    No właśnie nie wrócił, dopiero w wtorek.. :-)) Wek***ia mnie te sfd na komórce %-) Ja bym 100 nie chciał ważyć %-) Masz czas Pika, możesz zostać %-) jak tam Us?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 19:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak SW pomogły wam w życiu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zycie, nocne kluby, imprezki, rozne towarzystwo itp.... Niestety, zawsze podczas walk mam wyjątkowego pecha. Wtedy kiedy bylem taki, był bum na siłownie na bycie wielkim tak jak za czasów x-raya bum na SW. Owszem trenowalem tez boks i mialem doczynienia z zapasami ale priorytet to bylo byc wielkim s****ysynem. Dzis jestem cieniem tamtego. [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 11995 Data: 2006-07-18 23:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8:30 b/t/w/kcal 1. Posiłek -50gr Płatków owsianych 6 / 4 / 31 / 183 -łyżeczka miodu ?/?/?/? -10gr orzechów włoskich 2 / 7 / 0 / 65 -200ml mleka 0,5% 3 / 1 / 4 / 36 -120gr(2) całe jajka kurze 13 / 10 / 1 / 143 - warzywo(pomidor/ogórek) *z pierwszych 3 produktów robie owsiankę na mleku. B/T/W/kcal: 24 / 22 / 48 / 427 11:30 2. Posiłek -150gr [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-06-15 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Grant ?

    Post
    Sztuki Walki

    Rzeczywiście Adamek walczył tutaj chyba tylko pod Kliczków... Haye to inna bajka...Przypomnę,ze Grant walczył bardzo defensywnie,a mialsie rzucić i zostać spranym jak GOlota...Im bardziej ktos atakuje tym Adamek ma większe szanse... A Hayemakera skontrował wiele razy Ruiz... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-22 14:07:04 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 14:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie Jeżeli na jakiś temat mają dyskutować osoby to powinniy to być swoiste autorytety branży, wtedy będzie to miało i sens i rangę. Tytul Doktora nie sprawia że ktoś jest autorytetem w zakresie suplementów,suplementacji a także badań strukturalnych białek typu natywnego jak to jest w przypadku dr.Kaczki. Bez wątpienia przytoczone prace p [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 17:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)